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淮安市清江浦区举办2020年全民健康生活方式指导员暨八段锦培训

2020-10-20 09:11:03    来源:中国商务新闻网    

中国报道讯 为深入推进清江浦区国家慢性病综合防控示范区复审工作,进一步创新和丰富职工文化体育健身活动的内容和形式,不断壮大全民健康生活方式指导员队伍,调动广大干群参与全民健康生活方式行动的积极性。2020年10月16日下午,清江浦区卫生健康委、总工会联合举办2020年清江浦区全民健康生活方式指导员暨八段锦培训班。

骨骼是人体的运动系统组成部分,骨骼健壮,肌肉给力,人们才能自由的活动。健康的生活方式有助于骨骼健康,健身气功•八段锦以“动”及“静”,通过形体锻炼来调节人的精神情志活动,对人体的骨骼锻炼有较大益处。为丰富全区工间操的内容,培训的第一个阶段邀请了市体育局教学专家王艳如老师教授健身气功•八段锦。“双手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”,学员们在老师的口令下,一招一式,全神贯注。学员练得认真,老师教得细致,教学气氛活跃,效果十分明显。

培训的第二个阶段,淮安市疾病预防控制中心慢病防控专家唐勇老师向全体学员介绍了全民健康生活方式行动与指导员工作发生发展历程,讲解了“三减三健”的背景、营养膳食的推荐等,指出过多的摄入油盐糖对身体的危害以及减油减盐减糖的小窍门,让学员们掌握了三减三健基本内容和养生保健知识,提高了学员的预防疾病能力和健康知识知晓率。各位学员也认真倾听并做好记录。

通过本次培训,倡导了“每个人是自己健康第一责任人”理念,提升了清江浦区全民健康生活方式指导员的知识水平和专业技能,让“三减三健”为主题的全民健康生活方式的思想深入人心,为今后全民健康生活方式指导员开展工作,建设美好健康清江浦储备力量。

全区各乡镇(街道)办事处、机关、企事业单位、2020年健康支持性建设单位共160人参加了培训。

清江浦区疾病预防控制中心  朱红 曹慷慷

编辑:SH01

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